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“我,31岁,月薪3000,加班猝死”

时间:2018-02-07 12:00:42 来自:人生感悟  阅:
上班的地铁上,看到一段视频。   安徽六安市的一位医生,猝死了,年仅31岁。猝死的地点,是医院值班室。   他与绝大多数临床医生的经历,是一样的,每天查房,手术,门诊,值班,换药,沟通,但这次他倒下后,再没能起来。   视频里说,这位医生常年加班。不幸的是,别的医生硬撑了下来,只有他没有顶到最后。   读着这条消息,心里很堵。在乡镇医院工作,每月收入大概就是三四千块吧。刚刚31岁,家里,一定还有年幼的孩子,和白发的父母吧。   但他熬着熬着夜,加着加着班,就死了。   因为长期熬夜,患癌死亡的复旦年轻女教师于娟,生前曾经写过一本书,叫《此生未完成》。   这世上,不停熬夜加班,拿命换钱,此生未完成的人,太多了。   我们常说的一句话是:   三十岁以前,我们用身体换钱,三十岁之后,我们用钱换身体。   但你可能不知道,许多用身体换钱的人,活不到30岁。   微博还很火热的时候,认识一位大V。据说年入百万,最为粉丝佩服的是,他经常通宵达旦工作。一年365天,几乎没有例外。   然后有一天,他的微博突然就不更新了。   一个星期后,他的微博终于有了回复,但这次发在最上面的一条消息,是他的讣告,落款是他的姐姐。   长期的作息不规律,诱发他的急性心肌炎,在120急救车没有到来前,他就走了。   《断头王后》里说:命运馈赠给我们的每一份礼物,都在暗中标好了价格。   多数时候,熬夜加班,仍是一场亏本的投入。它会给你名利,也会夺取你更多的东西。   经常熬夜加班意味着什么?仅仅是肉体上的伤害吗?   生过一场病,你就都懂了。   我亲眼见到第一个被熬夜加班击垮的人,是我高高廋瘦的前同事。   那时,他是公司里年轻的中层,是办公室里新人的偶像。   年底连续二十多天的加班后,他清晨在家里倒下,脑溢血。   抢救和治疗几个月后,他慢慢站了起来。但一切都需要从头学起,重新学习认数字,重新学习使用手机,习惯不用他人搀扶,一个人独立行走。   虽然,最后他身体恢复了,但再也无法从事内容工作,调去了另一个空闲的部门。   不停的熬夜,到底等于什么?   有时候,它会彻底粉碎你的生活。让你曾经的奋斗化为乌有,让你彻底退场。   有篇文章,曾经刷爆了朋友圈:凌晨4点的朋友圈值不值得炫耀?   文章讲,工作就是无休止的加班,带病坚守就是勤奋的好员工,这是世界上最大的谎言。   就在前几天,媒体报道了一则新闻:   杭州一个36岁的财务经理,猝死在路上。很多市民,包括医生帮忙抢救,也没能保住性命。   一位大伯买菜路过,在男青年黑色双肩包翻到身份证,然后找到他家地址。 “家里有人,他老妈在家,老婆在给孩子喂奶。”   男子骑着共享单车,手机塞在口袋里,戴着耳机,应该是听着一首歌,高高兴兴去上班的。   记者说,他生前身体没有异样。家属却说,年前,他已经加班了许多晚上。   我们不知道,男子究竟因为什么而死亡。   但如果没有这些加班的夜晚,一切慢慢来,结果会不会大不一样?   真的不是谁都有资格,去熬夜加班。   因为不是谁,都能让疾病和命运重新来过一次。   2017年世界睡眠日,有研究结果表明,中国成年人近4成失眠,每晚比1900年少睡1.5小时。   谁偷走了我们的睡眠,谁让我们无法安然入睡?   无节制的熬夜与加班,当在原因之中。   然而,所谓的熬夜与加班,至少可分为三种。一种是,平庸企业文化下的假装加班,成员们都在加班,只是给BOSS留下勤奋的虚假印象;另一种是,为完成过重的工作任务,成员们不得不承受的过度上班。最后一种,则是为不输给别人的主动学习。   最后一种,应当坚持。前面两种,则必须坚定的反对。   你要知道,好薪水、亚健康、高风险,从来不是好工作的参照系。   再牛逼的事业,也需要健康的体魄来完成。   我们常常走得太快,却忘记等等灵魂。   你越来越重视收入上升的百分比,却忽略早餐的重要性;   你越来越沉迷于体育馆内的运动,却不曾努力去寻找一张舒服的床。   可是,假如心灵不曾提前平衡,正常睡眠又从何而来?   真正优质的人生,健康的身体,永远是首选项。   身体好,就是了不起的才华;每晚能够坚持在10点前睡觉,就是最好的自律与生活。   《月亮和六便士》里说:上帝的磨盘转动很慢,但是却磨得很细。   那些熬夜却健康到老的人,太少太少。不是每个人,都能随意度过一生。   这些道理,也许你都懂,但只有务实的做到,才能活得风生水起。   也请你告诉所有人,少熬夜,少生病,就是一个人最好的资本。   快过年了,你的健康,就是你年会上抽到最好的奖品。   就是你对世界最成功的交代。  
作者简介:王耳朵先生,青年作家,知名媒体前首席记者,关注于职场和个人成长,多篇文章全网阅读量超过千万。微信公众号:王耳朵先生(lD:huangezishiba)。
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