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你要学会控制情绪,扔掉所有的负能量

时间:2018-05-15 08:34:33 来自:人生感悟  阅:
我们每个人都像是一个身上长满刺的刺猬,孤独而努力地生活着。大多时候,我们要学会拔掉身上的刺,把脾气调成静音模式,变成一个不动声色的人。 写字的过程就像是一场修行。读了15年的书,从小学开始就一直写作文,大学也在写,从来都是写别人的故事,或者是把别人的故事当成是自己的,带入画面。 一直以来,我很少跟自己对话,没有问过自己内心需要什么,自己的烂脾气,怪情绪,苦瓜脸要怎么控制,二十几年总是消极对待人生。感觉世界上每个人都对不起自己,或者说是他们应该要怎么对自己,但是从来不想自己为什么要求别人这样子对你。 我花了好久才想明白一件事,就是一定要控制自己,无论是情绪,表情,言语还是行动。 如果一个人能够控制住这些,他的人生就是成功的。 我总是那么的消极,被人问起来我总是说从小的环境影响,却没有想过,这世上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相后依然热爱生活,有的人即使深陷泥沼之中,依然可以仰望星空。 毕业了,认识的人多了,看到的东西也不同了,眼界改变了,明白一定要做积极阳光自信大方的女孩。 你才会讨得自己喜欢。 以前总是希能够得到某些人的喜欢,但是又不知道怎么做,后来才知道,要换位思考,要懂人情世故,要看到别人的难堪,要知道有些话可以说,有些话要烂在肚子里。就像古语说的,看破不说破。 记得实习的时候,听了一个讲座,说的是「你为什么总是在怀疑自己,怀疑社会,觉得自己是千里马,但是却没有伯乐?人总是说自己是怀才不遇,其实怀才就像是怀孕,你怀的才不大,别人怎么注意到你?」 当时听的时候当作笑话,现在回想起来确实是这样子,你才不够就不要说别人不欣赏你,不给你机会,你的品行不好,就不要自己怪没有朋友,你没有自信大方积极,就不要怪别人对你消极。 刚上大学的时候,很喜欢一个组合,当时别人都叫他们“掏粪男孩”,我也不敢明着追,觉得是一件幼稚的事情。大学的时候错过了很多,没有好好学习,没有好好参加活动,没有做有意义的事情,没有学习一门特长…… 现在才明白,一定要努力,要沉淀一些东西在自己的脸上或者是举止投足之间。 现在的我可以放下手机,晚上回来逗逗我的戴伟(我养的刺猬),然后看看书,练练尤克里里。白天也不总是吐槽,也不会觉得每一件事情都是坏的,会笑着面对一切,会控制住自己的小情绪,不会整天苦着一张脸,这样子自己也会开心。 其实,道理很多人都懂,只是会不会付诸行动。 大学时喜欢的组合,现在已经是5年了,我看着他们成长,看着他们的改变,知道千总考了中央戏剧表演系第一,我的改变行动步伐才加大;千总是天猫第一个代言人,我用了21天,每天早起就是为了见他,也为证明我可以做到21天早睡早起,可以早上看书,做平板撑。 高中班主任说过,21天可以养成一个好习惯,我用21天把自己的脾气控制住了,每天玩手机不超过2小时,每天必看书,每天早上对自己说,今天要比昨天好,现在的我慢慢做到了。 很想对自己说,改变永远不会迟,要一直保持最好的状态。 晚安!
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