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没有学会与孤独相处的人,不配谈自由

时间:2017-12-25 12:32:12 来自:心灵鸡汤  阅:

01
我刚工作的前几年,一直用着一款诺基亚的老式手机——世界名牌、历史悠久、质量上乘,连开8个核桃,壳子上都留不下一点儿印。   唯一的问题是落后了至少十年。   它有且只有三个重要功能:打电话、发短信、看时间。   此外,还有一个逆天的被动技能——充一次电可以管好几周。   没有微信,没有知乎,没有支付宝,不能叫外卖,不能滴滴打车,更别说双卡双待,千万像素,美化你的美了。   在很多人看来,这简直low到爆了。但事实上,是好用到爆,没有在移动互联网时代用过诺基亚的人,根本不能体会什么叫自由。   几年后,当我也开始用智能机,也在手机上装满各种各样“便捷生活”的APP时,却突然发现,我的时间并没有变多。   谁能告诉我,网上购物、预约出行、叫外卖省下来的时间都到哪里去了?   那段日子里,我只需要在上班期间,用电脑处理好一切工作的事情。   在这之外,根本不需要什么智能手机,也不需要什么APP,我的时间和空间将完全属于我。饿了就下楼找家饭店吃点东西,想买东西了就去附近的商场逛一逛。   那几年也是我身心过得最自由,最充实的日子了。谁也不来打扰我,也不需要时时去关注朋友圈里又发生了什么事儿,又有哪个未读消息没有点开。   我可以去做任何想做的事情。比如跑步、锻炼,看书,以及自我提升。   那段时间,我最多的时候一个星期参加了三个培训班,练英语、学PS、学影视制作。   练英语是为了弥补大学英语太烂的遗憾,学PS是因为工作上老有要修图的需求,学影视后期纯粹是爱好,就想弄明白那些那么炫效果都是怎么做出来的?   除此外,我还上过羽毛球培训课、人力资源培训班、演讲课、游泳课……   我很享受那种一个人的状态,因为只有在那种状态下,你才能去干那么多与自己有关的事。   02 前段时间收拾以前的东西,忽然看到了一张“练琴卡”,想起来我还曾在离家不远的小区里练过好长一段时间的钢琴。   我相信很多人都曾有过钢琴梦,在光华流转万众瞩目的舞台上,双手如舞蹈般在黑白琴键间上下翻飞,沁人心脾的美妙音乐汩汩流出,这是多美好的场景。   但大多数人都像我一样,在最适合练钢琴的时候,别说摸到钢琴,估计都没有见过真的钢琴。   所以,当我工作有了一定积蓄后,就毫不犹豫地报了一个钢琴班,每周好几晚跟着音乐学院的一个研究生老师练琴。   虽然一开始连五线谱都不认识,手指僵硬得像寒冬腊月里的冰柱子,被同在琴室练琴的五六岁的小朋友碾压得渣都不剩,却依然乐此不疲。   也是在学琴的时候,认识了张姐。一个三十六七岁的企业高级白领,两个孩子的妈。   因为工作太忙,她每周去练琴的时间也不多。但每次都会和我一起,非常认真地从学习五线谱、练指法开始,偶尔也会单手弹一弹“拜厄”——用两只手,她不会弹。   张姐每天晚上都练到很晚,往往是琴室里最后一个走的人。   我一直很好奇她为啥这么大年纪了,还要从头开始来学钢琴。   有次练琴中途聊起来,她告诉我,原因其实很简单,就是太累了。     03 “我生完二娃后,重新回去上班,一下子就感觉不对劲了。每天都感觉累,工作也老是出错,一开始我和老公都以为是生完孩子没缓过劲来,于是请了保姆来专门带孩子、做家务,再加上我父母,我在家里真的是什么事情都不干。”   “但就这样了,还是不行。每天上班,我都感觉好多人在我耳边吵吵闹闹说话,全都钻进我脑袋里去了,嗡嗡嗡地响。晚上回到家,父母和保姆又争着跟我说孩子今天怎样怎样,然后大娃又缠着我要讲故事,二娃哭着不睡觉……”   “每天我都觉得心慌,也不敢停下来,总感觉一停下来自己随时都可能倒下去。去医院检查,都说什么问题都没有,心律很整齐,一点杂音都没有。我老公看我不对劲,就带我去看心理医生,心理医生说了一堆什么产后抑郁、工作压力大之类有的没的,最后还是让我多休息。”   “再后来,我就请了二十多天的假,把年休假、病假什么的都一块儿请了,待在家里休息。有一天我就想,反正这段时间没什么事情,为什么不去报个班学点啥东西呢?学钢琴是我从小的梦想,但却一直没有机会学,正好这小区不就有个培训班……”   “于是我就来这里学琴来了。”   “然后呢?我看您现在状态挺好的。”我问她。   “说来也奇怪”张姐说,“一开始也有点坐不住,看着旁边都是一群小朋友弹得那么娴熟,自己年纪这么大了还要从头学起也挺不好意思的。”   “但坚持了一阵,发现每次坐到这里反而心里挺平静的。什么都不用想,只需要专心致志地做这一件事情,我觉得好得多了,没休完那二十多天假就提前去上班了,但还是一有时间就来这里练琴。”   “不管白天工作再繁忙,不管家里多少烦恼,不管自己脑子有多少乱七八糟的念头,只要我到了这里,就都短暂忘记了,这世界上只有我和钢琴了。所以你看,我到这里来,连手机都不带,家里人也特别支持。”   张姐说完,又开始认真地练琴去了,用一只手在钢琴上笨拙地按着。     04 想起知乎上曾有过一个问题“如何才能克服孤独?”   我一直认为,在孤独面前,谈论克服是可笑的。   能被克服的,那不叫孤独,那应该叫“一个人待着好无聊、好寂寞”之类的状态。   而这样的状态其实很好克服,就像尼古拉斯·赵四说的“这世界上没有一顿烧烤解决不了的无聊,如果有,那就两顿烧烤。”   无聊的时候,你会想,朋友们在干嘛啊?最近有什么好电影啊?是不是该去逛下商场吃顿大餐了?   你虽然是一个人,但想的全是别的事儿。   真正的孤独,就是你根本不关心外在的世界,你的思绪无限延伸,从过去到现在在到未来,但想的全是“自己”。   我为什么在这里不在那里,我为什么是现在这样的状态,什么是真正的快乐,人生到底有没有意义。   人潮人海,熙熙攘攘,日子这么长,世界这么大,但又与自己何关?   其实,每个人都需要偶尔回归“一个人”的孤独状态。   人是社会的产物,无时无刻不是处在各种关系中,与家人的、与伴侣的、与朋友的、与同事的、与领导的、与陌生人的……   它们就像是一张张无形的网,将你裹挟在其中。   时间长了,你都已经忘了该如何去认识自己,如何与自己相处了。   你所认识的自己,都是与他人有关的自己,“在父母面前孝不孝顺?”“在伴侣面前完不完美?”“在朋友面前热不热情”等等。   很少有人会去思考,你在“你自己”面前,究竟是一个什么样的人。你究竟喜欢什么,想要什么,除了你自己又有谁会关心?   所以,不妨试着去感受下孤独,去和自己交流对话。只有在这样的时刻里,你才能真正遇见那个最初的自己。   05 我后来因为种种原因,慢慢不再去练琴了。最后一次去上课已经过了元旦,我和张姐又练到很晚,练习的曲子叫《欢乐颂》,张姐的两只手都放在琴键上,但只有右手在动。   大概一年多后,我有一次晚上无意中走到了曾经练琴的小区门口。听到隐隐传来的阵阵琴声,忍不住想看看这么晚了还有谁在那儿练琴。等走近了,优美的和弦渐渐清晰起来,依稀记得这个曲子叫《水草舞》。   我没有走进去,透着玻璃听了很久,看到张姐正一个人坐在凳子上认真地弹钢琴。双手在琴键上温柔地上下飞动。   ———— 这是我曾经历的一个真实故事。 练琴卡上次无意中翻到就已经扔了。但当时学钢琴时用的教材,我还一直保留到现在,都已经泛黄了。 这个故事,我曾经在书里写过,周末的时候想了想,忍不住分享给大家。 因为,我真的觉得,不是每天把自己的人生塞得很满、不是人际交往很多,才叫做会生活。 人,有时候真的需要学会自己独处。 希望在这样孤独的时间里,你不会彷徨、不会迷茫、不会心慌。
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