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业余时间做什么,决定了你的生活品质

时间:2018-05-24 09:04:08 来自:心灵鸡汤  阅:
01 看到朋友晓川发布的一条动态,配的图特别有意思,以为他去哪里旅行了。 一问才知道,他拍的地方其实只是这座城市一条不起眼的街道。 不由感叹,自己怎么就从来没有发现,这条街道还有这样美的一面。 这或许得益于晓川的摄影素养,他总能从日常生活中,发现不平凡的景致,捕捉稍纵即逝的瞬间。 晓川说,一次偶然,他在某摄影论坛看到了一位摄影师的作品,内心深受触动。 从那以后,从入手第一部相机,到埋头理论书籍,再到拍下自己的第一万零一张照片,他在摄影的道路上一去不复返。 他用镜头记录岁月的流逝,也用这种方式感受生活的诗意和从容。 看晓川相册里的光影世界,无论是花叶建筑,还是人间世故,都能感受到他内心的丰富和细腻。 对摄影爱好的坚持,也让他的生活变得充实丰盈起来。 其实,摄影也好,绘画也好,拥有一些爱好,可以体验不一样的生活方式,不断探索生命的广度和深度。 王小波说,拥有自己的爱好,丰富的内心,再普通的日子也能过出妙趣横生,锦上添花般的诗意 一个人只注重眼前是不够的,他还应该在生活常态之外,追求更诗意有趣的世界。 而爱好就是你表达自我的最好途径。 业余时间做什么,决定了你的生活品质 02 周末和几个朋友去赏桃花,时近正午,正有些饿了,小美拿出她亲手制作的提拉米苏蛋糕。 席地而坐后,小美还摘了一束粉紫色的野花,用养乐多瓶子插着,顿时感觉增色不少。 小美工作需要三班倒,平时非常忙。但无论如何,她都没有放弃对美食的追求。 休息时,她喜欢变着花样尝试制作不同的美食。 无论是精致的甜点,还是营养的羹汤,或者是可口的料理,她的手艺总能令人惊艳不已。 记得上次一个朋友过生日,小美为她制作了一个蛋糕,裱上了对方喜欢的花样。对方上传朋友圈后,获赞无数。 小美对美食的追求到了极致,有时为了买到最新鲜的食材,她会早起到市场采购。常常一顿饭菜下来,要花去不少时间精力。 但小美一点都没感觉到累,反而觉得这是一种调剂和享受。 当你专心去烹饪美食,并享受其中时,会感觉身边的一切都变得美好起来,仿佛世界都静止了。 吃和思考,都是生命的必需品 作家朱利安·巴吉尼说,好好吃,就是好好生活 如果人明白美食真正的价值和本质,就会关注美食带来的生活状态。 美食也有很好的治愈功能,一个人有吃的念头,就有活的欲望。 喜欢美食的人,也通常能把生活过得热气腾腾。 因为他内心怀着对生活的热爱,一餐一饭,都讲究精致。 他会明白,什么才是生活的真实。 业余时间做什么,决定了你的生活品质 03 前段时间,表弟状态有些低迷,整日萎靡不振。 在别人的建议下,他开始跑步。 慢慢坚持下来后,他对待事物的态度开始变得积极,也喜欢上了这个运动。 表弟说,跑步时,我可以不受外界打扰,静下心来思考,反省自己。 有研究表明,人在快乐的时候,大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质,而运动会加速这种物质的分泌。 一个坚持运动健身的人,往往也能做到自律、自爱,不会被欲望和情绪左右。 而以有益身心的运动消磨空闲时间的人,生活品质也不会太差。 业余时间做什么,决定了你的生活品质 周国平曾说,排遣的方式,最能见出一个人的性情 有个朋友,闲暇时光喜欢尝试不同的东西: 比如背古诗文,觉得可以让自己内心沉静; 看各种纪录片,觉得这是了解世界最直观的方式; 还尝试学些入门的乐器,认为音乐给生活带来美好。 培养一些爱好,其实就是学会与自己相处,让一个人的生活变得有声有色。 或许有人认为,这些都是一些无用之事,谈不上兴趣爱好。 其实不然,有味之事,往往无用,并不是所有的爱好都要有用。 哪怕只是定期扔东西,整理房间,也是一种爱好。收拾房间能让心情变好,帮助你认识到什么才是想要的和值得追求的。 正如梁文道所说:读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会,人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。 人生在世,总要找到一些专属于你的东西,才能让自己区别于其他人 如果没有兴趣爱好,就仅仅只是活着而已。 业余时间做什么,决定了你的生活品质 04 那些爱好广泛的人,其实是对这个世界保持好奇心。 精读君在终身成长词典《63:好奇》里提到:一个有好奇心的人,会思考云彩的形成与变换,会着迷于花蕾的初绽,觉察数学法则逻辑上的简洁性。 他会积极尝试不同事物,学习每一样新东西。 他会懂得欣赏一花一叶的美,也愿意尝试无用之事。 古人云,不为无益之事,何以遣有涯之生 你的爱好,就是你庸常生活的寄托,决定你的生活品质。 作者:葫芦僧,精读主创,人生如逆旅,我亦是行人。
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